Psicoterapia

Vi è mai capitato di provare un’emozione o di mettere in atto un comportamento giustificandolo come conseguenza diretta di una situazione o di cause esterne? Spesso pensiamo che una situazione generica (A) porti a una conseguenza diretta (C) costituita da emozioni e comportamenti, ma probabilmente ci sono altre spiegazioni. Facciamo un esempio: Sto dormendo [...]

L’emetofobia, la paura di vomitare, è un disturbo abbastanza comune ma poco conosciuto e sottovalutato. In uno studio abbastanza recente (Van Hout & Bouman, 2006), gli autori hanno cercato di indagare il grado di conoscenza dell’ emetofobia dei professionisti della salute mentale (psichiatri e psicologi, ma anche infermieri dei reparti psichiatrici). Sebbene in 48% [...]

Capita probabilmente a tutti, almeno una volta nella vita, di dire: «Che ansia che ho!». Qualcuno lo dice prima di affrontare una situazione particolare (es. un colloquio di lavoro, una gara sportiva, un’esibizione ecc.); in questi casi, molto spesso, al termine dell’evento ansiogeno tutto si placa. Altre persone ripetono questa frase più volte al [...]

Vi è mai capitato di aver paura di volare e pertanto di dover rinunciare all’aereo che vi avrebbe condotto in luoghi difficilmente raggiungibili con altri mezzi? Avete mai avuto così tanta paura dei cani da non avvicinarvi nemmeno a un inoffensivo e simpatico cucciolo? Vi capita di procrastinare gli esami del sangue per paura [...]