Anche tu hai la tendenza a procrastinare rimandando a domani (o ancora peggio a “prima o poi”) quel che potresti o addirittura dovresti fare oggi? Ok, non c'è nulla di male ad oziare di tanto in tanto... rilassarci, goderci divano, tisana, l'ultima puntata della serie tv appena uscita con tanto di gatto (o cane) [...]
Molti di voi avranno sicuramente sentito parlare di DSA, ma quanti sanno realmente cosa sono? Con l’acronimo DSA si fa riferimento a disturbi specifici dell’apprendimento, i quali impediscono o rendono difficoltose la lettura, la scrittura e il calcolo. Spesso capita che con troppa facilità e fretta si attribuiscano alle difficoltà scolastiche dei bambini svogliatezza [...]
Adolescenti a rischio: Fenomeni generazionali o malessere psicologico? Abstract Perché alcuni adolescenti si tagliano su braccia e gambe? Cosa spinge alcuni giovani torinesi ad arrampicarsi sui punti più alti della città per scattarsi un selfie? Quali sono le challenge più famose e pericolose del momento? Che cos’è il Sexting? A cosa giocano [...]
Come reputiamo la durata e la qualità del nostro sonno? È vero che il sonno incide considerevolmente sulla qualità della nostra vita? Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi e le ricerche sui numerosi benefici legati al riposo notturno dimostrando anche un fattore protettivo nei confronti di malattie degenerative del cervello come l’Alzheimer. [...]
L’ autostima è definibile come l'insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso, la percezione che si ha del proprio valore personale, delle proprie qualità e capacità. Quando parliamo di autostima, siamo soliti dire che è bassa, che è carente, che manca. Ma cos'è che manca esattamente? L’autostima non riguarda il semplice [...]
Blue Whale è il nome di un gioco online nato in Russia nel 2013. Il folle "gioco", secondo alcuni approdato anche in Italia da alcuni mesi, prevede una serie di prove consistenti in veri e propri atti di autolesionismo di livello crescente da svolgere in un periodo di 50 giorni. Il protocollo è assegnato [...]
Spesso la cultura romantica restituisce un'immagine dell'unione amorosa come di qualcosa di fusionale, in cui si perdono le rispettive individualità a favore della costruzione di un “noi” di coppia. Tuttavia, essere coppia in realtà significa sviluppare un senso di appartenenza reciproca, dove l'individualità di ciascuno viene riconosciuta e rispettata. E' così infatti che è [...]
Il suicidio è un atto di per sé inspiegabile e di difficile comprensione, perché sfugge alla regola evoluzionistica della sopravvivenza e dell' adattamento, eppure ogni epoca ed ogni cultura umana hanno dovuto assistere a questo tipo di comportamento che è l'atto meno "naturale" e che sfida il principio dell'autoconservazione. Molte sono le prospettive dalle [...]
Tutti noi abbiamo degli obiettivi, più o meno grandi. Tra questi, la salute e il benessere possono certamente essere considerati universali, riguardano tutti noi nessuno escluso. Ma cosa intendiamo quando pensiamo o diciamo “voglio stare bene”? Da dove nasce la sensazione di essere in salute? La salute è un concetto complesso. Già nel 1948 [...]
Uno dei paradossi più evidenti dei fumatori, è sicuramente quello che praticamente tutti i tabagisti vogliono smettere di fumare; Se non lo vogliono adesso, lo vorranno presto. Questo è uno degli indicatori più forti che l’abitudine al fumo è, in primo e più importante luogo, una tossicodipendenza. Secondo l’osservatorio nazionale del fumo (dati 2013), [...]
