Rimuginio, a cosa serve e come funziona?

2020-04-03T08:34:07+02:00

Il rimuginio è la caratteristica peculiare del Disturbo d’Ansia Generalizzato. Come scrive Sassaroli (2006), si tratta di un processo mentale caratterizzato da una catena di pensieri negativi relativamente incontrollabili. Tale fenomeno mentale rappresenta un fattore di mantenimento per l’ansia stessa attraverso due correlati: uno somatico (la sensazione di tensione fisica), uno cognitivo (la ruminazione). [...]

Rimuginio, a cosa serve e come funziona?2020-04-03T08:34:07+02:00

La paura di restare senza rete mobile: nomophobia

2020-04-03T08:34:08+02:00

Purtroppo la dipendenza da Internet è nota già da qualche anno ormai, con l’enorme diffusione che ha avuto, e che avrà la rete nel futuro. Ma c’è un nuovo fenomeno che sta diventando sempre più rilevante e che è bene supervisionare e conoscere perché sempre più presente in tutti gli aspetti della nostra vita: [...]

La paura di restare senza rete mobile: nomophobia2020-04-03T08:34:08+02:00

 Distorsioni cognitive che provocano disagio

2020-04-03T08:34:08+02:00

Vi è mai capitato di provare un’emozione o di mettere in atto un comportamento giustificandolo come conseguenza diretta di una situazione o di cause esterne? Spesso pensiamo che una situazione generica (A) porti a una conseguenza diretta (C) costituita da emozioni e comportamenti, ma probabilmente ci sono altre spiegazioni. Facciamo un esempio: Sto dormendo [...]

 Distorsioni cognitive che provocano disagio2020-04-03T08:34:08+02:00

Ansia da prestazione eccessiva a scuola

2020-04-03T08:34:08+02:00

Sempre più spesso, nella pratica clinica, si incontrano bambini e ragazzi in età scolare che manifestano disagio relativo all'esperienza scolastica, mostrando ansia o paura nel dover andare a scuola, calo del rendimento e manifestazioni somatiche di varia natura (mal di pancia, vomito, mal di testa, febbre), spesso interpretate dai genitori come scuse o capricci. [...]

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La paura di vomitare (emetofobia): in cosa consiste

2020-04-03T08:34:08+02:00

L’emetofobia, la paura di vomitare, è un disturbo abbastanza comune ma poco conosciuto e sottovalutato. In uno studio abbastanza recente (Van Hout & Bouman, 2006), gli autori hanno cercato di indagare il grado di conoscenza dell’ emetofobia dei professionisti della salute mentale (psichiatri e psicologi, ma anche infermieri dei reparti psichiatrici). Sebbene in 48% [...]

La paura di vomitare (emetofobia): in cosa consiste2020-04-03T08:34:08+02:00

Ansia: quali sono i sintomi e la terapia

2020-04-03T08:34:08+02:00

Capita probabilmente a tutti, almeno una volta nella vita, di dire: «Che ansia che ho!». Qualcuno lo dice prima di affrontare una situazione particolare (es. un colloquio di lavoro, una gara sportiva, un’esibizione ecc.); in questi casi, molto spesso, al termine dell’evento ansiogeno tutto si placa. Altre persone ripetono questa frase più volte al [...]

Ansia: quali sono i sintomi e la terapia2020-04-03T08:34:08+02:00

Vincere le fobie con la terapia comportamentale

2020-04-03T08:34:09+02:00

Vi è mai capitato di aver paura di volare e pertanto di dover rinunciare all’aereo che vi avrebbe condotto in luoghi difficilmente raggiungibili con altri mezzi? Avete mai avuto così tanta paura dei cani da non avvicinarvi nemmeno a un inoffensivo e simpatico cucciolo? Vi capita di procrastinare gli esami del sangue per paura [...]

Vincere le fobie con la terapia comportamentale2020-04-03T08:34:09+02:00
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